Mielenhyvinvointi- arjen tukena

Haluaisitko toimia vapaaehtoisena Hyvän Mielen vahvistamiseksi? Vapaaehtoisena on myös olennaisen tärkeää pitää huolta oman mielen hyvinvoinnista. 

Illan aikana käsitellään keskustelevasti ja laaja-alaisesti mielen hyvinvointiin liittyviä osatekijöitä, esimerkiksi myönteisiä ihmissuhteita, fyysistä terveyttä ja itsetunnon vahvistamista. 

Keskustellaan myös toisen ihmisen kohtaamisesta elämän eri tilanteissa, läsnäolosta ja vapaaehtoisen omasta hyvinvoinnista. Lisäksi kuullaan erilaisista vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista Hyvän Mielen vahvistamiseksi.

Sara Pynttäri, Keski-Uudenmaan mielenterveysseura KUMS
Timo Naapuri, Mäntsälän seurakunta